古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
茶树菇排骨汤
做法一
材料:排骨,茶树菇,无核红枣十几颗,
制作过程
1、一定要记住茶树菇买回来后用温水泡上半小时左右,然后切成块状。
2、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。
3、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。
做法二
材料:茶树菇,排骨,生姜,
制作过程
1、把茶树菇和排骨用清水清洗干净,葱姜切成片状。
2、把所有材料倒入锅中炖半个小时即可,出锅时加入少许盐调味即可食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。详细>>
茶树菇的营养价值比香菇更高,含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸,对于健脾止泻、抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌很有好处。另外,茶树菇香气浓郁,……详细>>