古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :长土豆 1个四季豆 200g;五花肉 200g葱 1根;蒜 3瓣干辣椒 2个;花椒 25粒 八角 2个;草果 1个料酒 1大勺;生抽 2大勺盐 少许;
做法 :
1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块。
2、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段。
3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块。
4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用。
5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段。
6、小火煸出香味后,放入五花肉。
7、炒至五花肉变色,倒入四季豆。
8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆。
9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽。
10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段。
11、加入清水,水位至食材的2/3处。
12、大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词: