家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

天天美食菜谱豉油皇焗猪颈肉

2017-11-07 11:23:08      

天天美食菜谱 豉油皇焗猪颈肉

主料:五花肉适量 ,生抽适量。

做法:

1、猪颈肉(或五花肉)洗净,切薄片,越薄越好。

2 、切好的肉片淋上酱油,用筷子拌均匀,有时间的话,也可以稍腌制一会儿,更入味。

3 、入微波炉,高火(我家的炉没火力选择,直接按)3~4分钟左右。

4 、取出,蓖出多余的肉汁,汁用碗装好(肉汁可以用来炒菜,炒瓜类等,不浪费),把肉片翻拌均匀。

5 、继续微波3分钟。

6 、再取出,如果有肉汁的话照例倒出,再把肉翻匀。

7 、再入微波2分钟,取出。这时的肉已经熟了,可以先尝尝味道,如果不够味,就再多放些酱油拌匀。

8 、最后是不限定次数了,再入微波炉,一分钟一分钟地加,直到肉片变成你喜欢的那种口感为止。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

天天美食菜谱盐焗花雕鸡

鸡翅、香菇加入甜面酱(或者酱油膏,最好是水分少一些的调料,这样在用锡纸包裹的时候,才不至于渗漏)、花雕酒及八角、花椒拌匀,用锡纸包裹住。详细>>

天天美食菜谱鸡腿菇炒辣花肉

材料:鸡腿菇(2根)、五花肉末(适量)、青红椒(各半) 调料:黄酒、黄椒酱、浓鸡汤、盐、生抽、糖。详细>>

天天美食菜谱橄榄菜肉碎炒豆角

肉碎七成熟的时候倒入豆角、红萝卜丁、橄榄菜,翻炒至所有的材料熟后,即可上桌。详细>>

天天美食菜谱水煮牛肉

肉片抖散入锅,待沸时拨散,煮熟后起锅,舀盖在盘中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再浇上沸油即成。详细>>

营养菜谱鸡腿菇炒猪爽肉

猪爽肉又名猪颈肉,由于独特的爽口感,不少酒楼食肆都爱用其烹制各式菜肴。用厚肉的鸡腿菇搭配同样爽口的芥兰,再加上猪颈肉翻炒看似家常,但吃来……详细>>

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]