古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
台湾爌肉是一种台湾特色美食,它外形像东坡肉,但和东坡肉的口感很不同。爌肉讲究的是口感Q弹,卤煮的时间不用太久;东坡肉因为讲究入口即化,卤制时间久,得绑上绳子防肉散,还要加上冰糖、绍兴酒去煮。它们虽然味道不同,但都很好下饭。从前台湾人喜欢配一大块爌肉下饭当早餐或是消夜,再配上些许酸菜就更美味了。
材料:五花肉(500克)
配料:蒜子(10颗)、葱(5条)
调料:生抽、老抽(各一小碟)、冰糖(一小块)
做法:
1、将五花肉切成块状,待用。
2、葱白切成段,青葱切成葱花;蒜头拍扁。
3、烧开油锅,放蒜子和葱一块炒香,直至炒到蒜子变黄色,放肉一起炒;倒入两碗水,水滚后放生抽和老抽,转小火焖45分钟左右。
4、快起锅时加一小块冰糖,让肉色发亮,即可盛起。
(责任编辑:杨绮琴 )
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