古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:排骨 500克 生粉 1勺。
调料:豆豉 30克 蒜头 4瓣 姜 30克 酱油 1勺 食用油 1勺。
制作步骤:
1、 把所有材料准备好。
2、 豆豉洗干净,沥干水分,并切碎。姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状。
3、 把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀。
4、 排骨洗干净,沥干水分; 加入1勺生粉; 再加入混合均匀的调料;搅拌均匀。
5、 放进锅中加盖大火蒸十五分钟。
蒸好的排骨鲜美,嫩滑。排骨汁捞饭非常开胃。
(责任编辑:杨绮琴 )
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豆豉是一种传统发酵食品,豆豉蒸、炒、拌食荤素皆宜,也可作蘸料。豆豉既可食用,又可以入药,其营养价值高,食后有止痰清热、透疹解毒之效。今天……详细>>