古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鸡翅是一种常见的肉类食材,鸡翅不论是红烧还是烧烤,味道都很好,很受人们的欢迎。鸡翅营养丰富,含有丰富的蛋白质与胶原蛋白。对于血管、皮肤及内脏有很好的滋补效果,而且对于眼睛和小孩的身体发育也很有用。
下面就为大家介绍几款鸡翅的美味食谱吧。
蒜香鸡翅
材料:鸡翅,生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒,大蒜,白糖。
做法
1、取一只碗,倒入生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶、料酒做成腌肉料。
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时。
3、大蒜切末。
4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色。
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香。
6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
将鸡翅洗净并擦干水,放入在盘中,用叉子在鸡翅的表面扎几下,将生抽,料酒,盐,糖和葱姜蒜末一起放在碗中搅均,将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少……详细>>