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轻松祛斑:瘦肉煲生熟地汤

2017-11-07 12:01:43      

祛斑是令很多MM们头痛的问题,身体的每种慢性的疾病都是长期累积而成的,也只能花长时间去慢慢调理恢复。生熟地瘦肉汤简单易学,常喝养颜最实际。

材料:

生地熟地各约30克切厚片,猪瘦肉400克,蜜枣2个,姜片两片。

做法:

1、烧开水将猪肉“飞水”,去血腥。

2、容量4升汤锅的放冷水,放入药材等配料,烧开后放猪肉,中火煮开15-20分钟、转小火煲2小时放盐调味即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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