周日家庭靓汤苹果红枣煲猪瘦肉

水果入汤是广东汤的一大特色，尤其是盛夏秋暑时最多使用。苹果含丰富的果胶，可消积，降低胆固醇，并益气血，润肠通便。而红枣甘润生津，并补中……详细>>

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂……详细>>

虽然小雪节气已过，但省港澳和珠三角一带仍是深秋的气温。民间谓秋风起，三蛇肥，这时正是吃蛇的好时节，且用饲养的水蛇也是价廉物美。 饲养水蛇……详细>>

鲜荷叶、莲藕、黄芪三者合而煲猪瘦肉，气味清鲜可口，有消暑清热、排毒养颜、补脾益肝之功效，且不寒不燥，为男女老少所皆宜的夏日家庭靓汤。详细>>

金秋时节栗子正当造，中医认为它有养胃健脾、补肾强筋的作用，配以江珧柱炖猪瘦肉，既能增强补肾固元、养阴惹味的功效和气味，又可减少肉腻感，为……详细>>