家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
食疗
挂号科室:中医科 同类疾病:体检保健婴幼儿性健康节后综合征

食补方推荐石斛草决明猪瘦肉炖海螺

2017-11-07 12:11:40      

连续的干燥天,较多的人群会出现眼睛的不适,甚至目赤肿痛。石斛草决明猪瘦肉炖海螺对此有食疗的效果。

材料:石斛20克、草决明14克(中药店有售)、蜜枣3个、猪瘦肉150克、海螺肉250克(干品80克)生姜3片。

烹制:中药漂洗净,蜜枣去核,猪瘦肉洗净。海螺肉洗净、切片(干品先浸透)。一起与生姜下炖盅,加冷开水1250毫升(5碗量),炖约3小时,进食时下盐。为3-4人用。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

今日靓汤石斛草决明猪瘦肉炖海螺

烹制:中药漂洗净,蜜枣去核,猪瘦肉洗净。海螺肉洗净、切片(干品先浸透)。一起与生姜下炖盅,加冷开水1250毫升(5碗量),炖约3小时,进……详细>>

石斛炖猪瘦肉来调理

季节交替之时气候多变,尤其是地处亚热带的珠三角地区,天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋,北方的冷空气常侵袭,热带气流……详细>>

深秋养生汤饮生石斛炖猪瘦肉

中药石斛早在《神农本草经》时就列为上品,它有养胃生津、滋阴益气的功效,使之日益成为现代人的养生兼食药之品,且价格不菲。详细>>

腰痛推荐这款田七生地炖猪瘦肉

南方的春日湿气特别重,有腰痛的人,症状容易加重。民间有一味田七生地猪瘦肉汤对此十分奏效。田七能止血散淤,消肿定痛、养血通脉;生地能消热凉……详细>>

石斛云苓红参炖猪瘦肉

详细>>

  • 张竞之

  • 江晓生

  • 杨卓欣

  • 曹田梅

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]