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强身健体靓汤手掌参炖猪瘦肉

2017-11-07 12:11:41      

手掌参形似手掌,因而称为手掌参,其性平味甘,入肺、脾、胃经,有补益气血、生津止渴、益肾补脑之功。用其炖猪瘦肉除了能养肝益气、强壮身体外,还对慢支、哮喘、肺虚咳喘、虚劳消瘦有调理作用。

材料:手掌参15克、猪瘦肉100克、生姜1片。

烹制:手掌参洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,切小方块状。一起下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下少许食盐,为1人量。

(责任编辑:杨绮琴 )

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