古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孜然羊肉是一款有名的新疆菜,一般是以羊肉,香菜叶,孜然,食盐等为主要原料。孜然羊肉质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富,很受人们的欢迎。具有理气开胃,驱风止痛,温补气血,益气补虚,温中暖下,补肾壮阳等功效。下面就为大家介绍几款孜然羊肉的美味食谱。
孜然羊肉
主料:500g羊肉。
配料:50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻。
做法
1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。
2、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。
3、香菜摘洗干净,备用。
4、锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。
5、羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。
6、放入盐炒匀。
7、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。
8、炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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做法:羊肉片倒入开水锅中焯一下,香菜洗净,沥干水分切段;锅烧热倒油,下花椒粒,炸出香味后,将花椒捞出不用;随后下葱、姜,倒入羊肉片翻炒……详细>>