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小孩吃桂圆好不好

2017-11-07 13:32:49      

小孩吃桂圆好不好

小孩要慎吃桂圆,因为桂圆性温,易生内热,小儿不宜多食。

桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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