家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

绿豆芽肉丝的做法

2017-11-07 13:41:38      

绿豆芽肉丝的做法

食材:绿豆芽350g,瘦猪肉50g,杭椒2个,花生油、醋各2大勺,食盐2小勺,蒜3瓣,花椒15颗,老抽、玉米淀粉各1/2大勺,白糖1小勺。

做法:1、绿豆芽需要提前用盐水浸泡20分钟,然后捞出控干水分;

2、把蒜切片状,杭椒切成丝状,猪肉肉解冻以后也切成丝状备用;

3、往猪肉丝中加入半勺盐、半勺老抽和一点玉米淀粉,将其搅拌均匀后备用;

4、往平底锅中倒入适量的花生油,待油热以后加入1勺白糖,然后再转小火将其炒成深棕色的糖沫状;

5、然后把腌制好的猪肉丝放入,改成大火快速地进行滑炒,直到肉丝上色即可捞出备用;

6、再用锅底的余油爆香花椒,然后把花椒捞出扔掉,再放入蒜瓣和杭椒炒出香味;

7、接着倒入绿豆芽用大火进行翻炒,直到绿豆芽断生为止再把肉丝放入翻炒均匀;

8、最后加入1.5勺盐和2大勺醋进行调味,将其翻炒均匀并且绿豆芽入味后即可关火盛出。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

绿豆芽肉丝的做法

往平底锅中倒入适量的花生油,待油热以后加入1勺白糖,然后再转小火将其炒成深棕色的糖沫状;最后加入1.5勺盐和2大勺醋进行调味,将其翻炒均……详细>>

绿豆芽炒肉丝

另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。详细>>

绿豆芽的做法

绿豆芽的做法:绿豆芽炒肉丝粉:绿豆芽200克、瘦猪肉150克、粉丝50克、料酒10克、盐4克、味精2克、白砂糖2克,醋1克、大葱10克、……详细>>

宝宝食谱:绿豆芽炒肉丝

油锅加热,爆香葱丝、姜丝,再下入绿豆芽煸炒至断生,随后放入肉丝继续翻炒至熟,加入盐、醋调味即可。详细>>

绿豆芽炒鳝丝做法

锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水,沥干待用。锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生。详细>>

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]