杏鲍菇黄豆芽蛏子汤

蛏子不仅肉质鲜美、营养丰富，而且价格便宜，特别是它有清热解毒、补虚除烦、清胃益肾的功效，对于夏季的湿热水肿、烦热中暑、产后虚损等非常有益……详细>>

将黄豆芽反复洗干净，然后大蒜切碎，大葱切段，在锅内添加适量的清水将其烧开，放入黄豆芽，煮至沸腾，然后放入蒜末，几分钟之后加入葱段，在烹饪……详细>>

海带清洗干净，然后切成细丝，黄豆芽用清水浸泡，去掉根部，捞出来备用。在锅内添加适量的清水，将其煮沸，然后倒入黄豆芽，加入食盐。详细>>

豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽汤的做法：准备食……详细>>

将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾，再切成细丝，用开水泡5分钟后取出再用开水泡上待用；详细>>