古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食谱原料
熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤,熬熟植物油
制作方法
1、 河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;
2、 青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;
3、 番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎,将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟;
4、 再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
准备好食材:鱼肉、番茄、清楚、大米、大骨汤、食用油、食盐、料酒。详细>>