古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西红柿鸡蛋汤
做法:首先把西红柿切成片,再把鸡蛋打碎装入碗里,在锅里加入适量的油,把鸡蛋倒入锅里炒一下,再把番茄倒入,炒出汁过后加入适量的水;然后再煮十几分钟放入适量盐,加入葱花就可以了。
功效:含有丰富的蛋白质,具有很好地开胃功能,还能延年益寿。
家常牛肉番茄汤
做法:把牛肉切片,放入盐和香油进行腌制,把番茄切成小块;然后在锅里加入适量的油,把番茄倒入煎汁加入适量的水;等水烧开后把牛肉倒入煮半个小时左右加入盐调味就可以了。
功效:具有开胃、美容养颜的功效。
番茄土豆汤
做法:先把番茄放入锅里炒出汁,舀起来,再把土豆放入锅里炒一下,炒出香味过后加入清水,再把番茄倒入,煮半个小时左右放盐调味就可以了。
功效:清爽开胃,还能够减肥。
排骨番茄汤
做法:先把排骨去一次水,再把番茄炒出汁,倒入排骨一起炒一下,再加入水煮2个小时就可以了。
功效:可以很好地开胃,还能够提高免疫力。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
炎热的夏季,很容易导致胃口不佳,但是夏季又是强身健体的季节。如何才能促进食欲,起到健脾开胃的效果呢?详细>>
鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼,中医认为它性温味甘,有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功,现代营养学亦认为它富含微量元素钙、磷、铁等……详细>>
番茄是特别适合秋季食用的一种食材,它富含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,而且这一季的番茄口感……详细>>
在现在的生活中,很多人为了工作很少会照顾到自己的饮食问题,这样是不对,无论在任何时候,我们都应该重视自己的饮食问题,只有这样,我们才能够……详细>>
佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员。详细>>