古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鱼泥青菜番茄粥的做法
1、准备好食材:鱼肉、番茄、清楚、大米、大骨汤、食用油、食盐、料酒。
2、将鱼肉清洗干净,蒸熟之后去刺并碾成泥。
3、青菜清洗干净,剁成碎末,番茄去皮之后剁碎。
4、大米清洗干净,放入锅中熬煮成粥。
5、将米粥放入高汤中,再加入切好的番茄、青菜和鱼肉泥,小火熬煮。
6、煮熟之后加入少量的料酒和食盐,再加入少量的食用油,搅拌均匀,关火即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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