古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食谱原料
鸡蛋2个,番茄25克,菠菜10克,花生油6克,精盐2克,白糖5克,淀粉3克,葱丝、姜丝各少许。
制作方法
1、将番茄洗净,去皮去籽、切成小块;
2、菠菜清洗干净,切成2厘米的段;
3、将锅置火上,加适量水烧开,磕入鸡蛋,煮熟即成荷包蛋;
4、另取一净锅,放入花生油,烧热,下入葱丝、姜丝炝锅;
5、再下入番茄块,煸炒一会将煮熟的荷包蛋及水一起倒入,加入精盐、白糖、菠菜段;
6、开锅后,用水淀粉勾芡,盛入大碗内即成。
注意:制作中,鸡蛋要往开水锅内磕,凉水下锅易将鸡蛋煮碎,做下成荷包蛋。
(责任编辑:杨绮琴 )
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