古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、柠檬切片，两三片一杯。 立顿红茶包两包，放杯子里，然后把柠檬片放进去，加一些白糖，用开水冲开就可以了。
2、柠檬用水冲洗一下，然后用开水泡（就象泡茶一样），等到水稍微凉一点的时候再加蜂蜜，因为蜂蜜在高温情况下就分解了，就没有营养了。
3、如果你有牛奶，倒入红茶中，加2块方糖，牛奶和红茶的比例是1：1，泡出的奶茶味道也很不错。
4、用开水泡柠檬片的话，最好水温不要太高，因为柠檬皮遇到热水会有涩和略微的苦，破坏柠檬水的口感。
5、一天最好不要摄取超过1000ML，柠檬的PH值是2.5…每天喝多了对胃不好哦，如果胃本来就有问题的慎用。
6、很多人都觉得早上喝好，但是早上的话就摄取酸性饮料会影响消化。建议在傍晚的时候喝，加点蜂蜜，排毒养颜，还治疗便秘。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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