风湿患者忌吃三类食物 风湿患者饮食要注意什么

现在得风湿的人越来越多了，患了风湿不仅要积极的治疗，还需要时刻留意饮食。接下来一起了解下风湿病患者的饮食应忌吃的与需要注意的事项吧！

风湿病患者忌吃什么

风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视"对症进食"，特别是减少动物脂肪的摄入量。根据专家建议，鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品，而猪肉，牛肉，羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次，因为动物脂肪的食物会加重患者病情。

1、高脂肪类

属于高脂肪类的食物风湿患者都要尽量远离，因为这类食物对风湿病情的加深有很重要的作用，所以风湿患者必然要谨慎，避免在三餐中食用这类食物。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2、海产类

许多人把海产类食物看作是美味享受，其实海产品对风湿患者的健康具有很大的破坏作用。风湿病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加深。关节病症是风湿患者最主要的病痛折磨来源，所以风湿患者必然要避免因为海产品的摄入而导致风湿病症加深，那样就得不偿失了。

3、过酸、过咸类

这类具有必然刺激的食物显然对风湿患者的康复具有不利的影响，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内必然量的钙、镁等离子，而加深症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加深风湿患者的症状。

风湿病患者饮食注意事项

由于风湿病是慢性病，病人长时间处于慢性消耗过程中，部分患者还伴有贫血，因此，更要注意保证患者的营养摄入，注意补充含铁食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注意富含优质蛋白、维生素和易消化的食物，才能保证营养全面、合理。如每日可喝牛奶250-500ml、1个鸡蛋、搭配适量精瘦肉、多吃新鲜的绿色蔬菜、多饮白开水，钙质丰富的食物有利于风湿病患者补充钙质及骨质修复。总之，风湿病患者以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，身体条件允许时适当多吃鱼、肉类、鸡蛋、牛奶等钙质丰富的食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。