古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
那么懒人版的蛋挞怎么做呢?
用料:现成挞皮12个、鸡蛋(整个)2个、牛奶100g、淡奶油250ml、细砂糖20g、炼乳一大勺。
懒人版蛋挞的做法 :
懒人版蛋挞的做法步骤1、从冰箱里取出挞皮,室温自然回温解冻。
懒人版蛋挞的做法步骤2、鸡蛋磕入碗中,用蛋抽打散,多打会使之细腻。
懒人版蛋挞的做法步骤3、奶锅里倒入牛奶、淡奶油和炼乳小火加热,加入细砂糖,用小勺子慢慢搅拌使之融化。没有砂糖颗粒时,离火冷却。此时烤箱预热220度。
懒人版蛋挞的做法步骤4、蛋液过筛,多筛几次,越细腻出品的蛋挞品相和口感越棒。
懒人版蛋挞的做法步骤5、奶液冷却后与过筛的蛋液混合均匀就是挞水咯。挞皮放入烤盘内,倒入挞水8~9分满。
懒人版蛋挞的做法步骤6、送入已预热220度的烤箱,17分钟。香喷喷的蛋挞就可以出炉咯。
蛋挞的禁忌人群:
患有心血管疾病的患者尽量不要吃蛋挞,毕竟一个蛋挞相当于一碗米饭,不仅脂肪多,不饱和脂肪酸更多。
(责任编辑:杨绮琴 )
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蛋挞是人人爱吃的甜点,担心在外面买不安全?不如在家自制吧,同样美味可口,而且做蛋挞还是自己制作挞皮和挞水更健康。详细>>