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家庭必备的滋补品桂圆干

2017-11-08 09:36:02      

桂圆(干)

味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

健脑安神:桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

抑制子宫肌瘤:桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

恢复体力:桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆(干)的保存秘诀

将桂圆(干)放入干燥的瓶子或者密封在塑料袋中,存放在冰箱里,并且隔一段时间拿出来放在太阳下晒,能避免因为潮湿引起发霉。

桂圆(干)的选购技巧

好的桂圆(干)颗粒均匀完整,表壳呈黄棕色,壳硬且脆,可用手捏碎;肉质厚实,皱缩不平,呈黄褐色半透明,而且带有粘性。肉与核容易剥离,吃时味甜有韧性,嚼后少渣。

(责任编辑:杨绮琴 )

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