女人吃桂圆的好处多 记得多吃

吃桂圆的好处：补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

吃桂圆的好处：温补

多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

吃桂圆的好处：丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

吃桂圆的好处：降脂

桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。

吃桂圆的好处：安眠

中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

吃桂圆的好处：安神

桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

吃桂圆的好处：抗癌

经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。