古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
功效： 预防记忆减退、心神不宁、补血养心。
材料：带壳的干桂圆500克。
作法：
1、将桂圆放在面粉水中泡10分钟，冲洗干净。
2、加7杯清水下锅，水开后转小火煮1小时左右，直到汤汁的颜色变深，大约煮到剩2 杯水时关火。
3、过滤出桂圆水，晾凉后装瓶，放入冰箱冷藏，可以放5天。
4、每次取半杯，放入随身杯，直接饮用，或加开水稀释饮用。
提醒：桂圆壳袪风、桂圆核袪湿、桂圆肉补血，用桂圆泡茶，比较平和，适合日常保健。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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