孕妇可以吃生抽吗

每个孕妇对饮食都非常注意，而老抽是厨房里非常重要的调料调味品之一，生抽里是会有色素存在的，孕妇是可以吃的，而且对孕妇没有太大的影响，可能很多人认为吃生抽可能会出现脸上长斑的现象，其实还是没有什么问题的，孕妇长斑原因可能和遗传还有个人身体因素等有关和吃生抽是没有什么关系的。

孕妇每天应该吃足够的新鲜蔬菜水果，肉类，牛奶，豆制品，坚果等多吃些含钙铁锌等维生素多的食物，阳光充足应该出去散散步，多喝水，尽量少吃生冷辛辣的食物。

生抽酱油是酱油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，滋味鲜美协调，豉味浓郁，液相清澈透明，风味独特。生抽是用来做一般的烹调用的，味道较咸。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。酱油的鲜味取决于氨基酸酞氮含量的高低，一般来说氨基酸酞氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好。