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酸性体质
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关于苏打水的知识

2017-11-08 14:41:25      

1、利与弊:

苏打叫弱碱性水或弱碱水,其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。

2、不能改变人体pH值和酸性体质:

正常人体血液pH值的范围是7.35~7.45,呈弱碱性,此pH值的稳定现象称之为酸碱平衡。要想知道苏打水是否能改善酸性体质,首先,必须搞清楚人体血液的pH值,是否会随摄入的饮料的pH值而改变。健康人饮水后,水经胃进入肠道,继而大部分在肠道中被吸收。整个过程包括阴阳离子的置换、转运和pH值的调节、代谢物的排泄以及营养素的吸收等。肾脏和肠道本身会对酸碱进行调节,以维系体内酸碱平衡。胃肠道通过其自身的调节功能,会很快将进入体内的弱碱性苏打水的pH值,调节至机体内环境的pH值。

(责任编辑:杨绮琴 )

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