古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1-3岁宝宝食谱 肉末番茄豆腐
原料:豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克,蒜泥、葱适量,盐、淀粉、油适量。
制作方法:先把豆腐切小丁,焯一下,再炒锅加油炒肉末,炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱,而后下入肉末和豆腐、调味,略炖一炖,勾芡。
【健脑提示】
豆腐富含蛋白质,其中谷氨酸含量丰富,它是大脑赖以活动的重要物质,宝宝常吃有益大脑发育。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
豆腐含有丰富蛋白质,其中谷氨酸含量丰富,它是大脑赖以活动的重要物质,宝宝常吃有益于大脑发育。详细>>