古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝长到五个月后就可以开始添加辅食,西红柿美味又有营养,可是宝宝太小,不能直接给宝宝吃,那怎样做宝宝才能吃呢?
适宜年龄:4-12个月;
主料:西红柿一个;开水适量 ;
制作步骤
1、给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品,且口感以沙沙的为最好。
2、如果不知道西红柿是有农药残留,最好做之前先在水里泡一下。
3、宝宝的消化系统还不完善,给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下,皮就能很好的去除了。
4、去皮的西红柿切成几瓣,把里面的仔去掉,只留比较沙的一部分。
5、把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。
6、这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
准备好食材:鱼肉、番茄、清楚、大米、大骨汤、食用油、食盐、料酒。详细>>