家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
保健
挂号科室:体检保健科 同类疾病:体检食疗婴幼儿性健康节后综合征

研究发现孕妇多喝番茄汁宝宝很受益

2017-11-08 16:10:22      

番茄亦蔬亦果,堪称对人体有多种功效的上乘营养保健食品。其中的成分番茄红素不仅能够去除加速皮肤老化的活性氧,而且还有防皱、美白和抑制紫外线的效果。

新近的研究证实,妇女从妊娠开始持续饮用番茄汁,母乳中的番茄红素等有益成分的浓度明显提高,对宝宝不仅有很好的营养补充及保健功效,而且还能保护宝宝免受紫外线的伤害。

就番茄红素而言,较之番茄生吃,加工成果汁等更容易吸收。与其他饮料一起饮用,吸收率更高。例如与牛奶一起饮用,番茄红素等的吸收率是仅饮用番茄汁的约3倍。另外与橄榄油混合饮用,也有此效果。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

多喝番茄汁可美容

随着生活水平的提高,人们平时也会适当的喝点饮料,那么该喝什么饮料才健康这对我们来说一样重要,下面要介绍的是番茄汁的功效,番茄汁就是番茄所……详细>>

酒后不适多喝番茄汁

番茄汁含有很多保健成分,如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等,其中尤以番茄红素保健效果最为卓越,它具有最强的抗氧化活性,被人们誉为植……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

番茄汁——儿童食谱

番茄味甘、酸,性凉,能清热止渴、养阴凉血,同时能养肝胃、清血热。小儿有急惊风时,常饮番茄汁可见疗效。详细>>

  • 陈爱华

  • 秦鉴

  • 余旭辉

  • 吴节

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]