古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
调味料:油1汤匙、鸡粉1/2茶匙、盐适量
3~4人份
做法:
1、番茄洗净,每个切6瓣;
2、薯仔洗净去皮,切成薄片;
3、葱洗净,切成葱花;
4、热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。
功效:
减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。
●靓汤心水
薯仔切薄片,容易煮熟。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花……详细>>
番茄是非常健康养生的食物,具有抗氧化美白的作用。煮简单的滚汤又想有香浓的滋味,试下用番茄。将番茄煸炒出汁,飘出香味,再倒入水烧开,接着你……详细>>
南方的四季天气常说变就变。明明是秋末冬初的气温,一下子突然降温八至十摄氏度,还冷雨浓雾,且还会延续多日。今日靓汤为薯仔番茄滚羊肉。羊肉有……详细>>
广东人常言:不时不食。每年3月至5月间,正是吃红菜头的最佳时节,在欧洲,它又名叫甜菜根,它的营养价值极高,不少国家将其用于入药和食疗之中……详细>>