盛夏如何吃出肌肤自然香

香体酒羹：

用料：冬瓜子30克，松根白皮（药房可买到）30克，大枣30克，米酒适量。

美丽制作：

1、将大枣肉研成泥，冬瓜子、松根白皮研成粉末。

2、每用6克调入米酒中成羹状。

3、空腹食之。早晚各1次。连吃百日。

功效：据载，吃百日后可使身着的“衣被皆香”。松根白皮是常绿乔木油松根的白皮，含挥发油，有松香味。冬瓜子、大枣可参与人体的蕴香代谢，促使人体蕴香。米酒是糯米酿成的甜酒，有浓郁的香气。

芹菜苹果汁：

用料：鲜芹菜1000克、苹果300克。

美丽制作：

1、将鲜芹菜（以香芹最好）洗净后，绞榨取汁约100毫升。

2、将苹果洗净，去核，榨取果汁约50毫升。

3、将芹菜汁与果汁混合即成。此为1剂。4、当饮料常饮，每日1剂。

功效：本苹果汁有除汗臭、口陡、腋臭，使肌肤溢香之功效。芹菜和苹果都含有芳香物质，且富含镁元素，能化随所吃入的油腻食物，能中和肉类食物所产生的酸，使体液呈弱碱性，使肌肤蕴香。

芦荟饮料：

用料：鲜芦荟150克，矿泉水500克，蜂蜜20克。

美丽制作：

1、将鲜芦荟洗净后绞取汁。

2、将芦荟汁与矿泉水混合，调入蜂蜜即成。3、当饮料常饮。

功效：排毒养颜，涤浊产香。芦荟有清热解毒，涤浊通便，排毒养颜的功效，在体内能散发出芳香。

香体龙眼：

用料：大枣肉100克，肉桂50克，冬瓜子100克，松树皮500克，蜂蜜1000克。

美丽制作：

1、将大枣肉研成泥，肉桂、冬瓜子、松树皮研成细末。

2、将磨成的细末与枣泥，蜂蜜一同搅拌，而后做成龙眼大小的丸子。

3、早晚空腹各吃2丸-4丸。

功效：肉桂含挥发油、桂皮醛、桂皮乙酸酯等芳香成分。蜂蜜乃工蜂采百花之花粉酿成，吃后也可能参与人体的蕴香代谢而使人体蕴香，要求吃百日以上才有效验。