糖尿病人应该多吃点黑色食物

正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量，多吃高纤维低脂低糖食物。专家称，糖尿病患者应该多吃点黑色食……详细>>

对于饱受病魔折磨的糖尿病患者来说，最头痛的问题就是该吃什么好，什么能吃什么不能吃，以及吃什么能降血糖。众所周知，糖尿病人在饮食上要十分注……详细>>

可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如维生素a，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒和铁等……详细>>

生活中一些不起眼的黑色食物，不仅营养丰富，而且也具有降火的功效，特别适合于身体虚弱、胃肠道功能差的人群，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等，……详细>>

秋季应多吃黑色食物，这是为什么呢？秋季除素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。大家一起来看一下都有什么黑色食物呢？详细>>