古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
无油番茄炖牛肉的做法
主料:牛肉300G,番茄3只。
辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)。
香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗。
调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐。
做法:
1、 牛肉洗净,切块。
2、 冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫。
3、 番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内。
4、 放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟。
5、 高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要。
6、大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水。
7、 搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐。搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅。详细>>
调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐;详细>>
锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味;详细>>