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抗辐射作用的海带豆芽汤

2017-11-10 13:48:42      

食谱原料:

海带(海木耳)、黄豆芽、姜。别小看海带和黄豆芽,这可是制作素高汤必不可少的原料哦!

制作方法:

1、干海带用水浸泡几小时后清洗干净,其间最好换几次水。

2、把海带切成丝,姜切成片,黄豆芽也洗干净。

3、海带丝、黄豆芽,姜片放入锅里,最好用砂锅,加满水,烧开后小火慢炖一小时,时间越长越好,不过要注意别炖干了,可适当添水。

4、关火前放一点点盐、生抽和香油就好了,味道非常鲜美。

(责任编辑:杨绮琴 )

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