吃凉皮会发胖吗

吃得太多也会胖凉皮的热量不高，主要是面粉制作而成，而其中含有的主要物质是淀粉，虽然淀粉不是导致发胖的根源，但是也要注意要是过多的食用，热……详细>>

许多减肥文章都告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什麽时间吃比较多东西，和体重增……详细>>

榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃……详细>>

猪蹄也就是猪脚，这是非常滋补的食物，很多人担心的是吃了猪蹄会发胖吗。一般情况下，偶尔吃猪蹄是可以滋补身体的，不会有肥胖的问题。但是猪蹄吃……详细>>

晚上喝冷冻的绿豆汤一般不会发胖的，但可能会导致腹部不适的，建议还是不要喝凉的为好，注意饮食营养，多休息。平时首先要注意自己的饮食，少吃甜……详细>>