古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
清热去火南瓜绿豆汤
介绍完上面的五种煮绿豆的方法,小在这里为大家介绍一道清热去火的绿豆食谱——南瓜绿豆汤。
主料:老南瓜一斤,绿豆二两
调料:盐适量。
做法:
1、绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、放盐后煮两分钟。
5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。
(责任编辑:杨绮琴 )
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