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孕妇吃桂圆干好吗

2017-11-10 14:38:35      

孕妇吃桂圆干好吗

可以的,但是桂圆是上火的,多吃不宜。桂圆干孕妇可以吃,没有什么不适的。建议最好避免过多的食用。孕妇在怀孕期间,应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。

桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

如果血色不足或失眠,可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应较少)。有些孕妇怕热,容易盗汗,亦可藉由龙眼改善。比较需要注意的是孕妇若有痔疮或便秘时,食用量不可太多。

(责任编辑:杨绮琴 )

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