古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
麻辣烫
麻辣烫的“辣”是其好味道的主要原因,但对胃肠道有很大的刺激,多吃容易上火,导致口疮或促进口疮复发,并可能导致或加重胃出血、胃溃疡、胃炎等消化道疾病,还可引起便秘。此外,同时合并存在食管胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡的肝病患者也不宜食用麻辣烫。
“烫”—癌症风险起
口腔、胃肠道黏膜只能耐受50℃~60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性口腔溃疡、口腔白斑、咽喉炎、食管炎、急性胃炎、胃溃疡,甚至导致口腔癌、食管癌。
“咸”—高血压要注意
高血压病、心脏病和肾脏病患者均应注意盐量的摄入,而麻辣烫生产者通常倾向于添加较重的味道,以便吸引消费者,并掩盖原料不够优质带来的鲜味不足问题,但是多食可能因摄入钠盐过多,导致水钠潴留,从而引起血压波动。此外,食用过多麻辣烫还会令人心跳加快、循环血量增加,对心血管疾病患者不利。
“汤”—过煮不可取
麻辣烫的汤多是久沸不止、久涮不换,反复煮沸,会使其中的不挥发性物质如钙、镁等成分和亚硝酸盐含量增高;回锅油反复利用时,可使大量的过氧化物、饱和油脂等成分溶于汤中;可能有农药残存的蔬菜涮烫,也会使汤中的亚硝酸盐和草酸的含量不断升高;同时肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能。
(责任编辑:杨绮琴 )
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