猪眼桂圆汤 明目饮食

做 法：将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味，饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。详细>>

营养功效：浮小麦营养丰富，具有益气除热、安神助眠的功效，有助于更年期女性保持轻松愉快的心情，桂圆和甘草都具有滋补养身的作用，而且甘草还有……详细>>

原料：黑米100克、薏仁50克、红枣20克、桂圆干15克、冰糖40克详细>>

在锅中放入足量的清水，开大火烧沸，再把薏仁和桂圆肉放入锅中。详细>>

孕妇最好不要吃桂圆汤。桂圆汤的主要成分是桂圆，孕妇吃少量桂圆是可以的，能防治上火，但桂圆吃多了，对于孕妇、特别是对孕早期妇女而言，是十分……详细>>