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黄豆芽菜的做法

2017-11-13 10:44:22      

黄豆芽菜味道鲜美营养丰富,很多人都喜欢吃黄豆芽菜,豆芽菜不仅营养丰富,功效也很强大,能够提高人体的免疫力,那么大家知道黄豆芽菜的做法吗?

韭黄豆芽菜

材料:猪里脊肉200克,韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克,盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克。

做法

1、将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;

2、葱姜切丝备用;

3、里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;

4、再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝,调入剩余的盐、味精、香油,充分搅匀,覆上微波薄膜高火4分钟至熟。

不一样的黄豆芽

材料:黄豆芽半斤、灯笼青椒1-2只、干辣椒4颗、盐、糖、白醋。

做法

1、豆芽摘去根部蒂,洗净空干水;灯笼椒切成圈;

2、辣油热锅,入干辣椒,微爆,

3、入豆芽,5分熟后,再入青椒;

4、加盐、糖,最后滴几滴白醋。小诀窍白醋点缀很重要哦,微微带点酸味,很提味滴。

七彩黄豆芽

材料:黄豆芽150克,鸡胸肉50克,水果椒50克,金针菇20克,韭苗20克,西兰花300克,香醋、油膏各适量。

做法

1、將黄豆芽去尾洗净沥水;

2、鸡胸肉洗净沥水切丝放少量黄酒盐和水淀粉腌10分钟;

3、將水果椒洗净切丝,金针菇洗净对切,韭苗洗净切断;

4、将西兰花洗净放开水锅内汆熟冷开水冲凉沥水摆盘;

5、起油锅依次放入鸡胸肉、黄豆芽、水果椒,金针菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏调味即可出锅放盘。

(责任编辑:杨绮琴 )

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