古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:脆排骨、洋葱、红绿彩椒、红辣椒、花椒、小米锅巴。盐、绍酒、胡椒粉、淀粉、生抽。
特色:排骨和零食的完美结合。
操作:
1、将脆排剁成小块。
2、将剁好的脆排放上淀粉、鸡蛋盐、绍酒、胡椒粉和匀挂糊。
3、将红绿彩椒切成菱形块、洋葱切块。
4、煎锅内放少许油将排骨放入逐块煎炸。
5、一面煎至金黄色翻面煎另一面,两面煎至金黄,出锅时油温高点,防止排骨吸入太多的油,将煎好的排骨放在吸油纸上吸一下。
6、锅内做油煸香花椒。
7、放入洋葱、辣椒煸出香味。
8、放入煎好的排骨煸炒。
9、放入青红椒块煸炒出香味加盐、白糖、生抽调味。
10、最后,倒入小米锅巴一起煸炒出锅装盘。
(责任编辑:杨绮琴 )
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