古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:咸烧骨500g ;菜干300g;
辅料:油适量 ;盐适量 ;大米2量杯;
菜干烧骨粥的做法
1、提前2小时浸泡湿润菜干,下锅前切成小段。
2、这是市场上买回来的咸猪骨。
3、用水冲洗一下,去除部分肥油。
4、大米洗净后,提前用2勺子食盐,适量的油,腌制30分钟。
5、砂锅里加入四分之三的清水,大火煮沸腾,然后加入菜干。
6、再加入咸烧骨。
7、重新煮沸腾后,加入大米。
8、轻轻搅拌均匀食材。
9、用勺子盖着砂锅盖的排气孔。
10、大火煮沸腾,沸腾后煮15分钟左右。
11、然后转为慢火,煲1.5小时左右即可,熄火前再加入适量的食盐调味。
(责任编辑:杨绮琴 )
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