吃月饼时饮茶有利于健康

中秋节大家或多或少会吃些月饼，但吃月饼也有学问。现在市面上出售的月饼口味都比较甜、腻，属于高糖、高脂的高热量食品，以至于很多人都望“月饼”兴叹而不敢多吃。

如果跟茶一块品尝的话，不但能消除月饼的油腻感，让人尝到月饼的美味，而且能抑制身体对糖分、脂肪的过多吸收，有利于血糖、血脂的平稳。面对各种茶叶，什么样的茶叶配什么样的月饼合适呢？

蛋黄、五仁、火腿等油腻的月饼，适合普洱、菊花等味浓的茶。这类茶能帮助减轻油腻感，并有降脂、促进胃肠消化的效果。

枣泥、豆沙、莲蓉、巧克力等超甜月饼，适合搭配清淡的绿茶。绿茶能增进糖代谢，阻止体内多余的糖分转化成脂肪。

南瓜、椒盐等咸甜适中的月饼适合口味比较温润的乌龙茶。乌龙茶不但能衬出月饼咸甜口味的清爽，还有调节血脂的作用。

蓝莓、紫薯、南瓜等清淡的月饼可配醇香的红茶、花茶。在淡香的茶饮中品尝清淡不腻的月饼，使视觉、嗅觉、味觉得到一种极致的享受。