补气桂圆红枣饮

孕妇比产妇更适合吃桂圆中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足……详细>>

在经前可按压三阴交、太冲等穴位以疏经缓痛。其中，三阴交穴为妇科要穴，同时也是改善痛经的第一大穴，平时也可多按摩，有助于疏通盆腔气机。三阴……详细>>

桂圆枸杞红枣茶中的枸杞，具有滋补肝肾的功效，也有和血润燥的功效，还有保肝、降压、降胆固醇等作用，能清热明目，也能补虚益精，是中药四宝之一……详细>>

用开水将准备好的红枣和桂圆肉一起冲泡，大约是十分钟，然后添加适量的白砂糖调味即可。也可以采用冰糖替代白砂糖，味道会更好。详细>>

红枣内富含糖类、维生素、蛋白质，既是美容养生的佳品，又能够健脾养胃、气血双补。红枣生吃脆甜爽口，晒干之后泡成茶，煮在粥里味道都极其美味。……详细>>