桂圆红枣养生粥

沸腾后，转为中小火，接着熬煮到粳米快熟的时候，再将在碗中融化的阿胶倒入锅中，使它与锅中的粥均匀的混合，之后粳米熟透，就能将桂圆阿胶红枣粥……详细>>

然后用一个大碗，在里面倒上一点开水，接着将阿胶放入碗中，再倒点白酒，让阿胶在碗中自然融化。详细>>

营养功效：红枣性温、味甘，归脾、胃、心经，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、脂肪等成分。具有补脾益气、理血安神、护肤美容等功……详细>>

桂圆具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，对于身体精神虚弱，失眠，记忆力减退的人有极佳的效果。红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲。选……详细>>

每日吃二次，每次一碗。可作早、晚餐或午后点心食用。此三物同煮粥，对于气血亏损的病人、身体虚弱的老年人及病后的调养，是很好的滋补强健的食疗……详细>>