古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
桂圆红枣茶食用方法
红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的食用方法有很多,蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒,红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平,也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生,改善肝脏功能,对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单,取枸杞30克,粳米150克,同煮粥即可。
喝红枣枸杞茶的注意事项:
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
(责任编辑:杨绮琴 )
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包括:桂圆150克(中大个为宜),枸杞100克,白酒(烧酒)500毫升。另外,还要提前准备一个稍大的酒瓶,必须无油无水,干燥的酒瓶或坛子……详细>>
此外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化。由于红枣会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就……详细>>
枸杞具有养肝明目、润肺止咳、生津安神、补血补肾的作用,红枣能起到补血补铁的作用,对女性有很好的功效,而桂圆更是具有可以美容养颜、有补血和……详细>>