饮食清热去火法 黄豆芽汤

春夏之交，阵雨不时光顾，气温也逐渐攀升，能清热祛湿的汤水是此时的食疗主角，今天给大家介绍的黄豆芽节瓜沙丁鱼汤便是一例。黄豆芽利湿热、润肌……详细>>

将黄豆芽反复洗干净，然后大蒜切碎，大葱切段，在锅内添加适量的清水将其烧开，放入黄豆芽，煮至沸腾，然后放入蒜末，几分钟之后加入葱段，在烹饪……详细>>

海带清洗干净，然后切成细丝，黄豆芽用清水浸泡，去掉根部，捞出来备用。在锅内添加适量的清水，将其煮沸，然后倒入黄豆芽，加入食盐。详细>>

豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽汤的做法：准备食……详细>>

蛏子当中添加适量的清水，等到蛏子吐出沙子，杏鲍菇清洗干净，然后切成小片备用，黄豆芽去掉尾部，清洗干净，准备好，沥干水分。详细>>