凉拌绿豆芽

绿豆芽淘洗干净后入开水锅焯熟，捞出控水备用；黄瓜洗净切丝盛到干净小盆里，放进焯好的胡萝卜丝，绿豆芽，倒入1/2汤匙凉拌酱油。详细>>

绿豆芽250克，红油3大匙，独蒜半个，香菜1棵，醋2大匙，香油1大匙，盐适量。上桌前放入红油碗里的味汁、蒜末、香菜碎，拌匀后即可上桌。详细>>

现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振……详细>>

绿豆芽的功用：绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很……详细>>

夏天来临，是时候来个夏日减肥啦！教你一道夏日减肥菜谱：凉拌绿豆芽，让你吃吃就瘦。想在夏日减肥的你，赶紧试试凉拌绿豆芽这道减肥菜吧！详细>>