家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
美容
挂号科室:整形美容科 同类疾病:

豆芽如何达到减肥瘦身目的

2017-11-13 16:49:23      

1、将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食,可以消脂减肥。

2、将绿豆牙同鲫鱼炖服,能美容白肤。

3、取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用,减肥效果佳。

4、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克,加水炖熟,饮汤,排毒利尿。

5、将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服,清新爽目。

6、取绿豆芽100克、蒲公英100克,加水煮烂熟,绿豆芽,饮汤,刮油减肥。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

减肥瘦身食荞麦

荞麦又称“甜荞麦”,属蓼科一年生草本,子粒即荞麦,杂粮的一种。我国各地多有栽培,以黑龙江、吉林为最多。荞麦粒瘦,呈三棱卵形,棱角锐。去皮……详细>>

如何通过柠檬来达到减肥目的

相信很多人都知道柠檬的营养是非常丰富的,大家知道其营养丰富的同时是否知道其实柠檬是可以用来减肥的呢?今天,我们为大家整理出来三大通过柠檬……详细>>

秋季减肥可用豆芽来达到

因为含纤维素,绿豆芽与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又减肥,绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎,维……详细>>

西红柿怎样吃减肥瘦身

先把大白菜用沸水煮一下后捞起备用,西红柿切成小块状,把猪肉、大蒜、面包粉、牛奶、砂糖放入碗里搅拌成酱馅,然后把煮好的大白菜包上酱馅卷好,……详细>>

每天吃苦瓜可以达到瘦身目的吗

每天吃苦瓜是可以瘦身的,因为苦瓜含有一种高能清脂素,对于身体的脂肪是有一定的清除作用的,但是会改变肠道的吸收能力,容易造成营养不良的症状……详细>>

  • 胡志奇

  • 胡葵葵

  • 刘立刚

  • 李勤

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]