古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鲜鲍鱼的家常做法一——鲜鲍鱼粥
食材:鲍鱼2个、白米饭3碗、高丽菜200克、香菇20克、虾米20克。
调料:芝麻油、白胡椒粉、食盐。
烹饪方法:1、虾米清洗干净后浸泡发软,香菇洗净泡软后切丝,高丽菜切丝备用。
2、鲍鱼用食盐水清洗干净,放入水中用小火浸泡20-30秒,再用清水洗净,去掉外壳以及内脏,切斜片备用。
3、锅内倒入适量食用油,放入虾米以及香菇炒香后起锅备用,同时准备一锅汤,倒入米饭,小火熬煮成粥。
4、加入高丽菜、香菇、虾米煮熟,然后放入鲍鱼片继续熬煮,然后添加白胡椒粉、食盐、芝麻油调味即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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